Ecologia starilor sufletesti

Jeremy Holmes

Ecologia starilor sufletesti

Humanitas, Carte Practică / Colectia: Humanitas practic

Embed:

Deprimarea, teama, furia, invidia fac parte din noi in aceeasi masura ca veselia, curajul, seninatatea sau implinirea. Daca in loc sa ne reprimam sentimentele negative le acceptam, le intelegem si le stapanim, vom putea totdeauna sa convertim o proasta dispozitie in buna dispozitie, iar efectul va fi durabil.

Ghidul de fata analizeaza 22 de stari sufletesti – grupate in stari „albastre“, „galbene“, „rosii“, „verzi“ – si ofera modalitati practice de control si de transformare a lor, de la exercitii de respiratie la tehnici de vizualizare.
traducere de Oana Cristescu

Info
Jeremy Holmes
Detalii produs
Jeremy Holmes
Jeremy Holmes Este psihoterapeut/psihiatru la North Devon District Hospital (Anglia) si preda psihoterapia la Exeter University si la Royal College of Psychiatrists. Ultimele sale carti sunt Healing Stories: Narrative in Medicine and Psychiatry (1998, in colaborare cu Glenn Roberts) si Narcissism (2000).

Comentarii

Publică un comentariu nou

Conţinutul acestui câmp va fi considerat confidenţial şi nu va fi făcut public.